01. fitness /ˈfɪtnəs/ n. 健康; 健壮；适合
02. soccer /ˈsɒkə/ n. 足球；足球运动
03. stadium /ˈsteɪdiəm/ n. 体育场; 运动场
04. boxing /ˈbɒksɪŋ/ n. 拳击(运动)
05. badminton /ˈbædmɪntən/ n. 羽毛球运动
06. event /ɪˈvent/ n. 比赛项目；大事；公开活动
07. come along 跟随；到达；进步；赶快
08. ski/ski:/ adj. 滑雪的 vi.滑雪
09. host /həʊst/ vt. 主办；主持 n.主人；东道主；节目主持人
10. track /træk/ n. 跑道；足迹；铁路轨道 vt. 跟踪
11. track and field 田径
12. gym /dʒɪm/ n. 健身房; 体育馆
13. gymnastics /dʒɪmˈnæstɪks/ n.体操(训练)
14. work out 锻炼；计算出；解决
15. sweat /swet/ vt. 使出汗；出汗弄湿 vi.出汗；流汗 n. 汗水; 出汗
16. make it 获得成功；准时到达
17. legend /ˈledʒənd/ n. 传奇故事(或人物)；传说
18. athlete /ˈæθli:t/ n. 运动员；运动健儿
19. master /ˈmɑ:stə/ n. 高手; 主人 vt. 精通；掌握
20. set an example 树立榜样
21. honour /ˈɒnə/ n. 荣誉；尊敬；荣幸
22. glory /ˈglɔ:ri/ n. 荣誉；光荣；赞美
23. medal /ˈmedl/ n. 奖章; 勋章
24. championship /ˈtʃæmpiənʃɪp/ n. 锦标赛; 冠军赛；冠军称号
25. champion /ˈtʃæmpiən/ n. 冠军; 优胜者
26. determination /dɪˌtɜ:mɪˈneɪʃn/ n. 决心；决定
27. apart /əˈpa:t/ adv. 分离；分开；成碎片
28. fall apart 破裂；破碎；崩溃
29. injure /ˈɪndʒə/ vt. 使受伤；损害
30. injured /ˈɪndʒəd/ adj. 受伤的；有伤的
31. injury /ˈɪndʒəri/ n. 伤害；损伤
32. captain /ˈkæptɪn/ n. (运动队)队长；船长；机长
33. lose heart 丧失信心；泄气
34. graceful /ˈgreɪsfl/ adj. 优美的；优雅的
35. strength /streŋθ/ n. 力量；体力
36. failure /ˈfeɪljə/ n. 失败；失败的人
37. give up 放弃；投降
38. compete /kəmˈpi:t/ vi. 竞争；对抗
39. make sense 有道理；合乎情理；表述清楚
40. pretend /prɪˈtend/ vi.& vt.假装；装扮
41. pretend to do sth 假装做某事
42. even if/though 即使；虽然
43. million /ˈmɪljən/ num. 一百万
44. cheat /tʃi:t/ vi. 作弊；舞弊vt. 欺骗；蒙骗 n. 欺骗手段；骗子
45. audience /ˈɔːdiəns/ n. 观众；听众
46. positive /ˈpɒzətɪv/ adj. 积极的；正面的；乐观的；肯定的
47. slim /slɪm/ adj. 苗条的；单薄的
48. diet /ˈdaɪət/ n. 规定饮食；日常饮食 vi.节食
49. make a difference 有作用或影响
50. rather /ˈrɑ:ðə/ adv. 相当；有点儿
51. rather than 而不是
52. push-up /ˈpʊʃʌp/ n. 俯卧撑
53. cut...out 停止做(或使用、食用)；剪下
54. now and then 有时；偶尔
55. compare…with/to … 与…比较
56. jog /dʒɒg/ vi. 慢跑 n.慢跑
57. stress /stres/ n. 压力；紧张；重音 vt. 强调；重读；使焦虑不安 vi.焦虑不安
58. error /ˈerə/ n. 错误；差错
【单词默写】
01. ___ /ˈfɪtnəs/ n. 健康; 健壮；适合
02. ___ /ˈsɒkə/ n. 足球；足球运动
03. ___ /ˈsteɪdiəm/ n. 体育场; 运动场
04. ___ /ˈbɒksɪŋ/ n. 拳击(运动)
05. ___ /ˈbædmɪntən/ n. 羽毛球运动
06. ___ /ɪˈvent/ n. 比赛项目；大事；公开活动
07. ___ 跟随；到达；进步；赶快
08. ___ /ski:/ adj. 滑雪的 vi.滑雪
09. ___ /həʊst/ vt. 主办；主持 n.主人；东道主；节目主持人
10. ___ /træk/ n. 跑道；足迹；铁路轨道 vt. 跟踪
11. ___ 田径
12. ___ /dʒɪm/ n. 健身房; 体育馆
13. ___ /dʒɪmˈnæstɪks/ n.体操(训练)
14. ___ 锻炼；计算出；解决
15. ___ /swet/ vt. 使出汗；出汗弄湿 vi.出汗；流汗 n. 汗水; 出汗
16. ___ 获得成功；准时到达
17. ___ /ˈledʒənd/ n. 传奇故事(或人物)；传说
18. ___ /ˈæθli:t/ n. 运动员；运动健儿
19. ___ /ˈmɑ:stə/ n. 高手; 主人 vt. 精通；掌握
20. ___ 树立榜样
21. ___ /ˈɒnə/ n. 荣誉；尊敬；荣幸
22. ___ /ˈglɔ:ri/ n. 荣誉；光荣；赞美
23. ___ /ˈmedl/ n. 奖章; 勋章
24. ___ /ˈtʃæmpiənʃɪp/ n. 锦标赛; 冠军赛；冠军称号
25. ___ /ˈtʃæmpiən/ n. 冠军; 优胜者
26. ___ /dɪˌtɜ:mɪˈneɪʃn/ n. 决心；决定
27. ___ /əˈpa:t/ adv. 分离；分开；成碎片
28. ___ 破裂；破碎；崩溃
29. ___ /ˈɪndʒə/ vt. 使受伤；损害
30. ___ /ˈɪndʒəd/ adj. 受伤的；有伤的
31. ___ /ˈɪndʒəri/ n. 伤害；损伤
32. ___ /ˈkæptɪn/ n. (运动队)队长；船长；机长
33. ___ 丧失信心；泄气
34. ___ /ˈgreɪsfl/ adj. 优美的；优雅的
35. ___ /streŋθ/ n. 力量；体力
36. ___ /ˈfeɪljə/ n. 失败；失败的人
37. ___ 放弃；投降
38. ___ /kəmˈpi:t/ vi. 竞争；对抗
39. ___ 有道理；合乎情理；表述清楚
40. ___ /prɪˈtend/ vi.& vt.假装；装扮
41. ___ 假装做某事
42. ___ 即使；虽然
43. ___ /ˈmɪljən/ num. 一百万
44. ___ /tʃi:t/ vi. 作弊；舞弊vt. 欺骗；蒙骗 n. 欺骗手段；骗子
45. ___ /ˈɔːdiəns/ n. 观众；听众
46. ___ /ˈpɒzətɪv/ adj. 积极的；正面的；乐观的；肯定的
47. ___ /slɪm/ adj. 苗条的；单薄的
48. ___ /ˈdaɪət/ n. 规定饮食；日常饮食 vi.节食
49. ___ 有作用或影响
50. ___ /ˈrɑ:ðə/ adv. 相当；有点儿
51. ___ 而不是
52. ___ /ˈpʊʃʌp/ n. 俯卧撑53. ___ 停止做；剪下54. ___ 有时；偶尔55. ___ 与…比较56. ___ /dʒɒg/ vi. 慢跑 n.慢跑57. ___ /stres/ n. 压力；紧张；重音 vt. 强调；重读；使焦虑不安 vi.焦虑不安58. ___ /ˈerə/ n. 错误；差错
01. disaster /dɪˈzɑ:stə/ n. 灾难；灾害
02. tornado /tɔ:ˈneɪdə / n. 龙卷风；旋风
03. drought /draʊt/ n. 旱灾；久旱
04. landslide /ˈlændslaɪd/ n. 崩塌；滑坡
05. slide /slaɪd/ vi. & vt. (使)滑行；滑动
06. tsunami /tsu:ˈnɑ:mi/ n. 海啸
07. flood /flʌd/ n. 洪水；大量 vi.淹没；大量涌入 vt.使灌满水；淹没
08. volcanic eruption /vɔlˈkænɪk ɪˈrʌpʃn/ 火山喷发
09. magnitude /ˈmægnɪtju:d/ n. (地)震级；重大
10. rescue /ˈreskju:/ n.& vt.营救；救援
11. damage /ˈdæmɪdʒ/ vt. 损害；破坏 n.损坏；损失
12. destroy /dɪ'strɔɪ/ vt. 摧毁 ；毁灭
13. evacuate /ɪˈvækjueɪt/ vt. 疏散；撤出 vi.撤离
14. helicopter /ˈhelɪkɒptə/ n. 直升机
15. death /deθ/ n. 死；死亡
16. affect /ə'fekt/ vt. 影响；(疾病)侵袭；深深打动
17. shelter /'ʃeltə/ n. 避难处；居所；庇护 vt.保护；掩蔽 vi. 躲避
18. crack /kræk/ n. 裂纹；裂缝 vi. & vt. (使)破裂
19. as if 似乎；好像；仿佛
20. ruin /'ru:ɪn/ n.&vt. 破坏；毁坏
21. in ruins 严重受损；破败不堪
22. percent /pəˈsent/ n.百分之…… adj.&adv.每一百种
23. brick /brɪk/ n.砖；砖块
24. metal /'metl/ n. 金属
25. shock /ʃɒk/ n. 震惊；令人震惊的事；休克 vt.(使)震惊
26. in shock 震惊；吃惊
27. electricity /ɪˌlekˈtrɪsəti/ n. 电；电能
28. trap /træp/ vt. 使落入险境；使陷入圈套 n. 险境；陷阱
29. bury /ˈberi/ vt. 埋葬；安葬
30. breathe / bri:ð/ vi.& vt.呼吸
31. revive /rɪˈvaɪv/ vt.& vi.复活；(使)苏醒
32. revival /rɪˈvaɪvl/ n. 振兴；复苏
33. effort /'efət/ n. 努力；艰难的尝试；尽力
34. unify /ˈju:nɪfaɪ/ vi.& vt. 统一；(使)成一体
35. wisdom /ˈwɪzdəm/ n. 智慧；才智
36. context /ˈkɒntekst/ n. 上下文；语境；背景
37. suffer /ˈsʌfə/ vt. 遭受；蒙受 vi. (因疾病、痛苦、悲伤等)受苦
38. volcano /vɒlˈkeɪnəʊ/ n. 火山
39. erupt /ɪˈrʌpt/ vi.& vt. (火山)爆发；(岩浆、烟等)喷出
40. supply /səˈplaɪ/ n. 供应；补给； 补给品 vt. 供应；供给
41. typhoon /taɪˈfu:n/ n. 台风
42. in the open air 露天；在户外
43. hurricane /ˈhʌrɪkən/ n. (尤指大西洋的)飓风
44. survive /səˈvaɪv/ vi.生存；存活 vt. 幸存；艰难度过
45. power /ˈpaʊə/ n.电力供应；力量；控制力
46. tap /tæp/ vi.& vt. 轻叩；轻敲；轻拍 n.水龙头；轻叩；轻敲
47. pipe /paɪp/ n.管子；管道
48. whistle /ˈwɪsl/ vi.吹口哨；发出笛声 vt. 吹口哨 n. 哨子(声)；呼啸声
49. emergency /iˈmɜ:dʒənsi/ n. 突发事件；紧急情况
50. calm /kɑ:m/ adj. 镇静的；沉着的 vt.使平静；使镇静
51. aid /eɪd/ n.援助；帮助；救援物资 vi.& vt. 帮助；援助
52. kit /kɪt/ n.成套工具；成套设备
53. first aid kit 急救箱
54. on hand 现有(尤指帮助)
55. crash /kræʃ/ vt.& vi.碰撞；撞击 n.撞车；碰撞
56. sweep /swi:p/ vt. & vi. 打扫；清扫
57. sweep away 消灭；彻底消除
58. wave /weɪv/ n. 海浪；波浪 vi.& vt.挥手；招手
59. strike /straɪk/ vi.& vt. 侵袭；突击；击打 n. 罢工；罢课；袭击
60. deliver /dɪˈlɪvə/ vt. & vi.递送；传达 vt.发表
61. summary /ˈsʌməri/ n. 总结；概括；概要
62. effect /ɪˈfekt/ n.影响；结果；效果
63. length /leŋθ/ n. 长；长度
【单词默写】
01. ___ /dɪˈzɑ:stə/ n. 灾难；灾害
02. ___ /tɔ:ˈneɪdə / n. 龙卷风；旋风
03. ___ /draʊt/ n. 旱灾；久旱
04. ___ /ˈlændslaɪd/ n. 崩塌；滑坡
05. ___ /slaɪd/ vi. & vt. (使)滑行；滑动
06. ___ /tsu:ˈnɑ:mi/ n. 海啸
07. ___ /flʌd/ n. 洪水；大量 vi.淹没；大量涌入 vt.使灌满水；淹没
08. ___ /vɔlˈkænɪk ɪˈrʌpʃn/ 火山喷发
09. ___ /ˈmægnɪtju:d/ n. (地)震级；重大
10. ___ /ˈreskju:/ n.& vt.营救；救援
11. ___ /ˈdæmɪdʒ/ vt. 损害；破坏 n.损坏；损失
12. ___ /dɪ'strɔɪ/ vt. 摧毁 ；毁灭
13. ___ /ɪˈvækjueɪt/ vt. 疏散；撤出 vi.撤离
14. ___ /ˈhelɪkɒptə/ n. 直升机
15. ___ /deθ/ n. 死；死亡
16. ___ /ə'fekt/ vt. 影响；(疾病)侵袭；深深打动
17. ___ /'ʃeltə/ n. 避难处；居所；庇护 vt.保护；掩蔽 vi. 躲避
18. ___ /kræk/ n. 裂纹；裂缝 vi. & vt. (使)破裂
19. ___ 似乎；好像；仿佛
20. ___ /'ru:ɪn/ n.&vt. 破坏；毁坏
21. ___ 严重受损；破败不堪
22. ___ /pəˈsent/ n.百分之…… adj.&adv.每一百种
23. ___ /brɪk/ n.砖；砖块
24. ___ /'metl/ n. 金属
25. ___ /ʃɒk/ n. 震惊；令人震惊的事；休克 vt.(使)震惊
26. ___ 震惊；吃惊
27. ___ /ɪˌlekˈtrɪsəti/ n. 电；电能
28. ___ /træp/ vt. 使落入险境；使陷入圈套 n. 险境；陷阱
29. ___ /ˈberi/ vt. 埋葬；安葬
30. ___ / bri:ð/ vi.& vt.呼吸
31. ___ /rɪˈvaɪv/ vt.& vi.复活；(使)苏醒
32. ___ /rɪˈvaɪvl/ n. 振兴；复苏
33. ___ /'efət/ n. 努力；艰难的尝试；尽力
34. ___ /ˈju:nɪfaɪ/ vi.& vt. 统一；(使)成一体
35. ___ /ˈwɪzdəm/ n. 智慧；才智
36. ___ /ˈkɒntekst/ n. 上下文；语境；背景
37. ___ /ˈsʌfə/ vt. 遭受；蒙受 vi. (因疾病、痛苦、悲伤等)受苦
38. ___ /vɒlˈkeɪnəʊ/ n. 火山
39. ___ /ɪˈrʌpt/ vi.& vt. (火山)爆发；(岩浆、烟等)喷出
40. ___ /səˈplaɪ/ n. 供应；补给； 补给品 vt. 供应；供给
41. ___ /taɪˈfu:n/ n. 台风
42. ___ 露天；在户外
43. ___ /ˈhʌrɪkən/ n. (尤指大西洋的)飓风
44. ___ /səˈvaɪv/ vi.生存；存活 vt. 幸存；艰难度过
45. ___ /ˈpaʊə/ n.电力供应；力量；控制力
46. ___ /tæp/ vi.& vt. 轻叩；轻敲；轻拍 n.水龙头；轻叩；轻敲
47. ___ /paɪp/ n.管子；管道
48. ___ /ˈwɪsl/ vi.吹口哨；发出笛声 vt. 吹口哨 n. 哨子(声)；呼啸声
49. ___ /iˈmɜ:dʒənsi/ n. 突发事件；紧急情况
50. ___ /kɑ:m/ adj. 镇静的；沉着的 vt.使平静；使镇静
51. ___ /eɪd/ n.援助；帮助；救援物资 vi.& vt. 帮助；援助
52. ___ /kɪt/ n.成套工具；成套设备
53. ___ 急救箱
54. ___ 现有(尤指帮助)
55. ___ /kræʃ/ vt.& vi.碰撞；撞击 n.撞车；碰撞
56. ___ /swi:p/ vt. & vi. 打扫；清扫
57. ___ 消灭；彻底消除
58. ___ /weɪv/ n. 海浪；波浪 vi.& vt.挥手；招手
59. ___ /straɪk/ vi.& vt. 侵袭；突击；击打 n. 罢工；罢课；袭击
60. ___ /dɪˈlɪvə/ vt. & vi.递送；传达 vt.发表
61. ___ /ˈsʌməri/ n. 总结；概括；概要
62. ___ /ɪˈfekt/ n.影响；结果；效果
63. ___ /leŋθ/ n. 长；长度
01. billion /ˈbɪljən/ n. 十亿
02. native /ˈneɪtɪv/ adj. 出生地的；本地的；土著的 n.本地人
03. attitude /ˈætɪtju:d/ n. 态度；看法
04. reference /ˈrefrəns/ n. 指称关系；参考
05. refer /rɪˈfɜ:/ vi. 提到；参考；查阅 vt.查询;叫…求助于
06. refer to… 指的是；描述；提到；查阅
07. system /ˈsɪstəm/ n. 体系；制度；系统
08. despite /dɪˈspaɪt/ prep. 即使；尽管
09. ups and downs 浮沉；兴衰；荣辱
10. factor /ˈfæktə/ n. 因素；要素
11. based /beɪst/ adj. 以(某事)为基础的；以…为重要部分(或特征)的
12. base /beɪs/ vt. 以…为据点；以…为基础 n. 底部；根据
13. date back 追溯到
14. bone /bəʊn/ n. 骨头；骨(质)
15. shell /ʃel/ n. 壳；壳状物
16. symbol /ˈsɪmbl/ n. 符号；象征
17. carve /kɑ:v/ vt. & vi 雕刻
18. dynasty /ˈdɪnəsti/ n. 王朝；朝代
19. variety /vəˈraɪəti/ n. (植物、语言等的)变体；异体；多样化
20. major /ˈmeɪdʒə/ adj. 主要的；重要的;大的 n.主修课程；主修学生 vi.主修；专门研究
21. no matter where, who, what, etc. 不论……；不管……
22. dialect /'daɪəlekt/ n. 地方话；方言
23. means /mi:nz/ n.方式；方法；途径
24. classic /ˈklæsɪk/ adj. 传统的；最优秀的；典型的 n.经典作品；名著
25. regard /rɪˈgɑ:d/ n. 尊重；关注 vt.把……视为；看待
26. character /'kærəktə/ n. 文字；符号；角色；品质；特点
27. calligraphy /kəˈlɪɡrəfi/ n. 书法；书法艺术
28. global /'gləʊbəl/ adj. 全球的；全世界的
29. affair /əˈfeə/ n. 公共事务；事件；关系
30. appreciate /ə'pri:ʃieɪt/ vt. 欣赏；重视；感激；领会 vi.增值
31. specific /spəˈsɪfɪk/ adj. 特定的；明确的；具体的
32. CE /ˌsi: ˈi:/ 公元
33. struggle /ˈstrʌgl/ n.&vi.斗争；奋斗；搏斗
34. tongue /tʌŋ/ n. 舌头；语言
35. point of view 观点；看法
36. semester /sɪˈmestə/ n. 学期
37. gas /ɡæs/ n. 汽油；气体；燃气
38. petrol /'petrəl/ n. 汽油
39. subway /'sʌbweɪ/ n. 地铁
40. apartment /ə'pɑ:tmənt/ n. 公寓套房
41. pants /pænts/ n. 内裤；短裤；裤子
42. beg /beg/ vt. 恳求；祈求；哀求
43. equal /'i:kwəl/ n. 同等的人；相等物 adj. 相同的；同样的
44. gap /gæp/ n.间隔；开口；差距
45. demand /dɪˈmɑ:nd/ n.要求；需求 vt. 强烈要求；需要 vi.查问
46. vocabulary /və'kæbjələri/ n. 词汇
47. description /dɪˈskrɪpʃn/ n.描写(文字)；形容
48. relate /rɪˈleɪt/ vt. 联系；讲述
49. relate to 与…相关；涉及；谈到
【单词默写】
01. ___ /ˈbɪljən/ n. 十亿
02. ___ /ˈneɪtɪv/ adj. 出生地的；本地的；土著的 n.本地人
03. ___ /ˈætɪtju:d/ n. 态度；看法
04. ___ /ˈrefrəns/ n. 指称关系；参考
05. ___ /rɪˈfɜ:/ vi. 提到；参考；查阅 vt.查询;叫…求助于
06. ___ 指的是；描述；提到；查阅
07. ___ /ˈsɪstəm/ n. 体系；制度；系统
08. ___ /dɪˈspaɪt/ prep. 即使；尽管
09. ___ 浮沉；兴衰；荣辱
10. ___ /ˈfæktə/ n. 因素；要素
11. ___ /beɪst/ adj. 以(某事)为基础的；以…为重要部分(或特征)的
12. ___ /beɪs/ vt. 以…为据点；以…为基础 n. 底部；根据
13. ___ 追溯到
14. ___ /bəʊn/ n. 骨头；骨(质)
15. ___ /ʃel/ n. 壳；壳状物
16. ___ /ˈsɪmbl/ n. 符号；象征
17. ___ /kɑ:v/ vt. & vi 雕刻
18. ___ /ˈdɪnəsti/ n. 王朝；朝代
19. ___ /vəˈraɪəti/ n. (植物、语言等的)变体；异体；多样化
20. ___ /ˈmeɪdʒə/ adj. 主要的；重要的;大的 n.主修课程；主修学生 vi.主修；专门研究
21. ___不论……；不管……
22. ___ /'daɪəlekt/ n. 地方话；方言
23. ___ /mi:nz/ n.方式；方法；途径
24. ___ /ˈklæsɪk/ adj. 传统的；最优秀的；典型的 n.经典作品；名著
25. ___ /rɪˈgɑ:d/ n. 尊重；关注 vt.把……视为；看待
26. ___ /'kærəktə/ n. 文字；符号；角色；品质；特点
27. ___ /kəˈlɪɡrəfi/ n. 书法；书法艺术
28. ___l /'gləʊbəl/ adj. 全球的；全世界的
29. ___ /əˈfeə/ n. 公共事务；事件；关系
30. ___ /ə'pri:ʃieɪt/ vt. 欣赏；重视；感激；领会 vi.增值
31. ___ /spəˈsɪfɪk/ adj. 特定的；明确的；具体的
32. ___ /ˌsi: ˈi:/ 公元
33. ___ /ˈstrʌgl/ n.&vi.斗争；奋斗；搏斗
34. ___ /tʌŋ/ n. 舌头；语言35. ___ 观点；看法
36. ___ /sɪˈmestə/ n. 学期
37. ___ /ɡæs/ n. 汽油；气体；燃气
38. ___ /'petrəl/ n. 汽油
39. ___ /'sʌbweɪ/ n. 地铁
40. ___ /ə'pɑ:tmənt/ n. 公寓套房
41. ___ /pænts/ n. 内裤；短裤；裤子
42. ___ /beg/ vt. 恳求；祈求；哀求
43. ___ /'i:kwəl/ n. 同等的人；相等物 adj. 相同的；同样的
44. ___ /gæp/ n.间隔；开口；差距
45. ___ /dɪˈmɑ:nd/ n.要求；需求 vt. 强烈要求；需要 vi.查问
46. ___ /və'kæbjələri/ n. 词汇
47. ___ /dɪˈskrɪpʃn/ n.描写(文字)；形容
48. ___ /rɪˈleɪt/ vt. 联系；讲述
49. ___ 与…相关；涉及；谈到
