家庭是为人们提供舒适和安定的港湾，可即便是这样一个让人感到舒适的环境，也可能会遭受某些外部因素的影响，例如噪音。噪音可能来自于邻居，也可能来自于街道。通过一些技巧，你可以让你的家庭环境尽可能远离它们。
为了减少噪音，隔音窗帘就是一个非常简单且有效的方法。隔音窗帘可以很好地抑制噪音，但它们不能完全消除所有噪音。它们由厚而致密的材料制成的，但不足以使房间保持完全的安静。只是这些窗帘的表面通常有一个多孔表面，可以吸收声波，使房间比以往明显更安静。另一方面，隔音窗帘通常又重又厚。它们的设计是为了防止光线和声音。如果你的房间需要自然光线，那这种材料的窗帘可能就不那么适合你了。不过它很适合卧室，因为它可以让房间更暗和更安静，方便你入睡。
对房间和房屋的缝隙进行封闭是最容易让人想到的办法，你可以先测量好门周围缝隙的空间，然后剪下一些胶带并粘贴在门的周围。而窗户的话，你可以使用钢化玻璃，因为它能够尽可能地避免令人厌烦的振动，你也可以使用中空玻璃来隔绝外部声音。而窗户的边缘缝隙，则可以通过硅胶进行密封。
如果你想要减弱外部的噪音，可以尝试在房屋内的地板上安放地毯。因为地毯有助于抑制振动，从而在一定程度上减少声音的传递。而且针对地毯有很多选择，覆盖面广、具有很多纤维的毛茸茸的地毯所能带来的效果更好。当然，它无法起到直接隔音的效果，只是能够吸收一些周围的声音。所以，你不能指望一张地毯能把一个以前嘈杂的房间变成一片平静的绿洲。
放置一个离原本天花板10厘米间隔的假天花板，也可以帮到你。天花板吊顶可以帮助减少噪音，因为它在天花板上增加了一层额外的材料，并且它是悬挂的，确保声音不会直接传到上面的地板。
在一个满是吵闹的孩子和来自外面的街道噪音的房子里，你可以通过增加墙壁悬挂物或甚至鸡蛋盒泡沫来改变音响效果，它们可以帮助吸收某些房间里的噪音。画和镜子的作用与户外隔音屏障的作用相同。因此，它们可以帮助你减少房间内的噪音和内部回声。
有条件的情况下，使房屋拥有一个绿色屋顶和绿色墙壁也可以隔绝效果。因为绿色屋顶系统内的土壤、植物和滞留空气层的组合可以作为隔音屏障。声波会被吸收、反射或偏转。虽然生长介质往往会阻挡较低的声音频率，但植物往往会阻挡较高的频率。然而，隔音量取决于所使用的系统和基材的深度。因此，具有12厘米基材层的绿色屋顶可以将声音降低40分贝，将20厘米之一的声音降低46-50分贝。有鉴于此，基板越深，绝缘效果越大。
为了减少噪音，你可以重新布置一番家具，将一些家具靠在那些接近街道和噪音源的墙壁。通常家具都是木制的，而木头可以反射和吸收声音。那些有孔的木材具有更好的吸声效果。穿孔的木材与后面的空间将有效抑制声音在中高范围和吸收低音。
用一种声音掩蔽另一种声音，同样可以改善噪音带来的污染。例如你可以在拥有家具的房屋里安放一个音乐播放器，这样就可以起到一定的效果。因为较低的频率掩盖了较高的频率。
