螨虫最容易在棉质家纺用品中活动频繁，是强大的人体过敏原，可引发哮喘病、支气管炎、肾炎、过敏性鼻炎和过敏性皮炎等疾病，为了保护家人健康，为大家准备了防螨除螨的小妙招。
1.卧室被褥衣物勤洗晒，卧室是尘螨分布最多的地方之一。新买或久贮衣物要清洗、翻晒。每周用≥55℃的热水洗一次毛毯、床垫套，可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。枕头、棉被等需置于阳光下暴晒。
2.潮湿加速细菌的传播，有条件的可以把衣物被褥放进防潮衣柜，自动除湿，不用担心衣物受潮霉变。
3.常开门窗通风透气，经常通风、透气，有助于居室内彻底防螨。将相对湿度控制在50%以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法。
防螨除螨还需少养或不养宠物，注重个人清洁卫生。归根结底要加强锻炼、增强体质，降低被螨等过敏原侵害身体的风险。
