台灯是我们日常生活中必不可少的一盏灯具，不管是大人用于工作、放松时阅读，还是孩子用于学习写字，都起到了很大的作用。不过台灯的种类这么多，白炽灯和led灯哪个对眼睛更好一点呢？接下来我们来看看他们的区别在哪里！
白炽灯大家就再熟悉不过了，是早的一种灯源。它主要的发光原理是通过加热灯内的钨丝，使其发热发光，在这过程中会释放大量的热能，是有一定的危险性的。而且由于白炽灯本身的效率低、能耗高，一般功率都不会太大导致它可以照明的区域会比较小，亮度不是很足，光线会比较集中刺眼的。它最大的有点就是光线趋近日光，显色会比较好一点。
led灯是目前的主流灯源，其最大的亮点就是发光均匀稳定、节能高效，而且可使用寿命会更加长久一点，用料也会更加安全环保。相对来说led灯会比白炽灯更加护眼一些，不过可能有些家长担心led灯会有蓝光、频闪灯危害，所以想要护眼还是选择LED的护眼台灯会好一些，因为护眼台灯的各项指标都是要严格符合国家标准的。下面我就教大家挑选过程中需要注意哪些指标！
1、照度：需要符合国A级或国AA级标准，光线会更加明亮且均匀？
2、显色：显色指数需要达到80以上，尽量选择90以上的会更好，可以减少色差带来的影响。
3、色温：色温值不宜过高或者过低，选中性的暖白光是最自然舒适的，色温值在4000K左右。
4、蓝光频闪：蓝光频闪最大家最关心的一个问题，对于台灯的防蓝光需要达到RG0无蓝光危害，频闪则是符合“无可视频闪”要求。
根据以上几点就能挑选到一款护眼能力好的护眼台灯，接下来给大家推荐几款还不错的护眼台灯！
推荐一：
南卡护眼台灯Pro
NANK南卡护眼灯创始人曾公开表示，坚决不依靠代言，网红大V带货，而是通过数据化护眼和99.8%太阳自然光，做出实打实的硬核产品背书！目前南卡护眼灯已经成为行业标杆的专业级护眼灯品牌，它家的核心优势就是高效的护眼防近视能力，可以有效降低80%近视风险，通关数据化护眼，攻克了台灯护眼难以解决的痛点难点，提供动态化护眼之余，还以99.8%高度还原太阳光，带来自然和健康的光源！
NANK南卡护眼灯被100多家媒体评价为专业护眼台灯第一品牌！为了能够应对青少年儿童目前近视率极高的问题，南卡护眼台灯Pro坚持以“医用级”的产品研发思维和出品要求，把护眼台灯当做医用产品，以严慎专业态度对待，并且还邀请20000多位家长和孩子参与到测试体验中来，这也是为什么很多医师愿意安利南卡护眼灯的原因！
推荐二：
飞利浦轩坦青春款台灯
飞利浦轩坦青春款这款台灯是一款圆形发光面的台灯，内置了72颗灯珠，并采用HONEYCOMB蜂巢微棱镜阵列设计，可以将光线打散，均匀的散发出去。功能方面不是很多仅有自适应智能调光和40分钟定时模式。触摸式调光，可以触控滑条进行控光。并且这款台灯既可用于台式使用，也可以夹式固定，底部圆盘还可360度旋转非常方便。
推荐三：
松下致婉台灯
松下致婉这款台灯采用的是采用双面发光的圆形发光面，上下双面发光的设计可以减少空间的明暗差异。发光面采用的是棱镜设计，均匀铺陈的六边形可以让光线发生多次折射，确保透光效果的均匀柔和，视觉上的体验感会更好一点。触碰式的操作面板，可以滑动控制调光条。拥有自适应智能调光和延时关灯多种功能。
推荐四：
雷士逸尚台灯
雷士逸尚这款台灯是一款圆形发光面的台灯，整体商务感十足，风格也是比较简约大方的。采用防眩光细台阶设计，不用光线直射刺激眼睛，防眩光还是比较不错的。双强金属的转轴，可以将台灯折叠收纳放置，非常方便节约空间，而且底座也很厚实稳定。功能方面比较稀缺，只有定时休息功能，除此之外还有5档亮度可以调节。
