随着现代人们对身体健康越来越重视，用眼健康也是重点关注领域，所以很多喜欢晚上熬夜的人，都选购一些护眼台灯来辅助照明，保护双眼。现在市面上护眼灯品牌五花八门，各种款式层出不穷，那么护眼灯选白光还是黄灯好呢？
这里的白光或者黄灯，其实就是指的护眼灯色温这一参数。护眼灯的色温，是指用一种我们生活中经常接触到的温度，来表示光线的颜色，温度单位用国际单位“开尔文”表示，简称“开”，字母为“K”。也就是说光线是有温度大小的，色温越高，光线越偏白，色调越偏冷；色温越低，光线越偏黄，色调越偏暖。这其中的界线，大概是4000K左右的中性色温。
根据科学研究表明，不管是学习写作业，还是大人办公，最护眼的色温还是中性色温最佳，即4000K左右。色温过高，光线冷色调严重，会刺激双眼过度紧绷，久而久之容易引发视疲劳、近视；色温过低，光线比较昏黄，眼睛容易酸胀，也会导致近视，所以取中性色温最佳。
下面安利几款色温舒服、护眼效果不错的护眼灯
Top1：南卡护眼台灯Pro
南卡护眼台灯Pro是今年火爆的旗舰级别护眼灯，更是将日光漫射原理、AI技术运用于护眼台灯领域，而且在质量方面NANK南卡护眼灯更是没有半点疏忽，严格沿用医用标准，把每个细节都做好，用品质和真实体验赢得家长孩子的信任！
这款南卡护眼台灯Pro的专业护眼能力和使用体验之高在业内是有非常优秀口碑的，曾在测试阶段，就已经邀请了20000位家长和孩子，耗时700余天的深度测试，以此为数据原型打造的AI调光--第二代PE自适应智能调光，面对不同的使用人群、场景、光线环境都能提供合适的光照，以此达到最佳的护眼效果！
南卡Pro护眼灯长矩形的发光头镶嵌168颗侧发光灯珠，内置2000万颗导光点，光线经过1800次以上漫射反应，柔和度大大提高48%以上，远超国标AA级标准，Ra98的高显色照明也使色彩还原无限接近自然光，配合生物光算法，模拟太阳光达99.8%，自然护眼很强大！
Top2：雷士 紫芯台灯
雷士紫芯台灯内置的紫光芯片，防蓝光危害为Rg0豁免级，有效减少蓝光侵害，满足儿童近视防控认证。发光面采用上下同时发光的双投光设计，照度和均匀度达到了国AA级，光线明亮均匀，六边形光学棱镜设计，防止眩光高亮点。显色方面为Ra95，色彩比较真实自然，底座使用钢化玻璃面板，功能丰富。光源采用了全光谱led灯珠，光谱也比较丰富，支持智能感光。
Top3：小米飞利浦读写台灯
小米飞利浦读写台灯支持连接米家app，可通过手机远程手动调控亮度，也支持小爱同学语音控制台灯，设置不同的功能。发光面采用栅格排列设计，减少眩光伤害。国AA级的照度和均匀度，光线比较柔和，可防可视频闪，Rg0防蓝光，使用比较安心。支持过滤物体反射入眼的光线，防止眼睛反射伤害。灯杆采用双杆设计，可灵活翻转调节照明角度，很方便。
Top4：南卡护眼台灯L1
南卡护眼台灯L1专注于做护眼功能，主打专业级护眼，光照柔和度一流，得到了许多专家医生的认证推荐，产品上市前经过无数次的测试，上市后的产品得到了上万名家长和孩子的认可反馈，且始终坚持用百元的价格提供千元级的使用体验。
南卡护眼台灯L1主打专业级护眼，光照柔和度一流，得到了许多专家医生的认证推荐，上市前经过上万名家长和孩子的体验测试，护眼评价非常高。其显示指数高达Ra98，比起一般的Ra95，更加还原物体真实色彩。而且还有国AA级的照度，Rg0豁免级防蓝光、防频闪、防眩光，自适应自动调光系统更是强大，实时地为使用者调整最合适的光线。
南卡护眼灯如此出色的性能也受到了市场的青睐，产品测试时曾邀请上万名家长孩子参与体验，全都给出好评，正式推出后也好几度卖断货，消费者的热情很高涨。
