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  之所以称“佛系跑”，亦是指跑步的人在对待跑步这件事上，不以跑得快为乐，也不以跑得慢为耻，不刻意追求什么，只是随性而为，顺其自然的跑下去的状态。首先是不急。跑步有减肥、预防和治疗诸多疾病、锻炼意志、重塑自我等诸多作用，佛系跑者开始跑步的动机多少也是基于这诸多的跑步好处。然而，大神毕竟是少数，大部分人都自黑为“跑渣”，不求上进自认佛系，口口声声称自己跑步为“慢摇”或“佛系跑”。

  2025-09-21 阅读 (6)