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  座椅高度应个性化调节，确保双脚平稳着地，大腿与地面大致平行，以促进舒适坐姿。在坐姿状态下，骨盆不仅是身体与椅子之间的唯一接触界面，更是支撑整个上半身重量的“基石”。一个理想的骨盆位置能够确保身体重量被恰当地分散到双侧坐骨结节上，这两个结节位于骨盆下方，是承受坐姿压力的关键点。坐骨结节的顶端覆盖有滑囊，有效减少组织间的摩擦与压力，为长时间坐姿提供舒适的缓冲。

  2027-03-04 阅读 (4)