怀胎十月,准妈妈们最关心的莫过于宝宝的预产期了。知道大概的生产时间,可以更好地安排产检、准备待产包,迎接小生命的到来。今天,我们就来详细介绍几种推算预产期的实用方法,并附上2025年预产期简易推算表,快来看看吧!
预产期是指孕妇预计分娩的日期。医学上,妊娠期约为40周(280天),从末次月经的第一天开始计算。但需要注意的是,预产期并非绝对准确,只有少数宝宝会在预产期当天出生,大部分宝宝会在预产期前后两周内出生。

末次月经推算法(最常用):

根据排卵日或受孕日推算:

B超检查推算:

2025年预产期简易推算表(仅供参考):
重要提示:
- 此表格为根据末次月经推算出的简易表格,仅供参考。
- 由于每个人的月经周期、排卵时间等存在差异,实际预产期可能会有所不同。
- 最准确的预产期应以医生根据B超检查等综合评估的结果为准。
- 请务必定期进行产检,听从医生的指导。
预产期只是一个大概的日期,准妈妈们不必过于纠结于某一天。保持愉快的心情,做好各项准备,迎接宝宝的到来才是最重要的!
你是用什么方法推算的预产期?你对预产期有什么疑问?欢迎在评论区留言交流!